קארין שר
Paint & Pause
Paint & Pause שואב השראה מפורמט ה"Paint & Sip" המוכר, אך עם אופי תרפואטי.
נצייר כולנו את אותו נושא צעד אחר צעד בהנחיה שלי, תוך התמקדות בביטוי אישי ולא ביצירת עבודות שנראות זהות.
זוהי הזמנה לשחרר ציפיות, להרפות מהשוואות, ולהקדיש זמן לעצמנו בתוך מרחב יצירתי ורגוע. כל אחד ואחת מהמשתתפים מוזמנים לחקור את הסגנון האישי שלהם, להקשיב לאינטואיציה ולאפשר ליצירתיות לעלות באופן אותנטי ומרגיע.
שחרור מהשוואות וחיבור מחדש לקול היצירתי הפנימי
מגלות ותפילה לאור: מסע של חוסן ותקווה
טיפול באמנות קהילתית במכון לאמנות של שיקגו
תוכנית טיפול באמנות זו התקיימה במכון לאמנות של שיקגו. המשתתפים הונחו דרך יצירותיו של מארק שאגאל להתבוננות בנושאים של גלות, אמונה והתחדשות. הביקור שילב מדיטציה מודרכת, צפייה מודעת ביצירות אמנות ויצירה רפלקטיבית באמצעות חוברות אישיות. המשתתפים הוזמנו להתחבר לסיפורו של שאגאל ולסיפור חייהם, ולהפוך נרטיבים אישיים וקולקטיביים של מאבק לרגעים של אור, חוסן ותקווה.
תוכניות אמנות קהילתיות לילדים
סדנאות האמנות הקהילתיות לילדים נוצרו כדי לעורר בהם סקרנות ויצירתיות דרך נושאים שונים כמו עונות השנה, חגים ועוד. בכל מפגש הם מתנסים ביצירה משותפת שמעודדת ביטוי אישי, דמיון ותחושת חיבור — לעצמם, לאחרים ולקהילה שסביבם.
יצירה מודעת: נופי חלומות
סדנת טיפול באמנות במכון לאמנות של שיקגו
סדנת טיפול באמנות שיתופית זו הונחתה במשותף בגלריה הסוריאליסטית של המוזיאון, והזמינה את המשתתפים לחקור את הסוריאליזם כגשר אל הלא־מודע. בהשראת היצירות בגלריה, המשתתפים יצרו קולאז׳ים בהשראת חלומות באמצעות תהליך אינטואיטיבי המבוסס על שיטת SoulCollage® — שיטה יצירתית ליצירת קולאז׳ים לצורך גישה לחכמה הפנימית. במהלך הסדנה התקיים דיון על סוריאליזם ועל הקשר שלו ללא־מודע, במיוחד בתקופות של חוסר ודאות עולמית. כל משתתף קיבל דף רפלקציה מודרך לתמיכה בתהליך היצירה האישי.
אמנות יצירתית עם קהילות להט"ב+
בשיתוף קבוצת שכולו טוב, ארגון הפועל לשיקום אישי וחברתי באמצעות אמנות וקהילה, הנחיתי סדרת סדנאות אמנות עבור משתתפים מהקהילה הגאה. הסדנאות יצרו מרחב בטוח ומעצים שבו ניתן היה לבטא רגשות, זהות וקשרים דרך היצירה. בתוך התהליך האמנותי, המשתתפים למדו להקשיב לקול הפנימי שלהם, להפוך כאב לכוח, ולחגוג נראות וגאווה.
סדנת אמנות טיפולית לסטודנטים במכללות
סדנה למטרו שיקגו הילל
סדנה זו, בהשראת שיטת SoulCollage® הטיפולית, הזמינה סטודנטים מאוניברסיטאות ברחבי אזור שיקגו לעצור, לנשום ולהתחבר מחדש באמצעות מדיטציה מודרכת וקולאז' אינטואיטיבי.
כל משתתף קיבל חוברת רפלקציה קטנה שעיצבתי, המציעה הנחיות ומרחב לכתיבה - מלווה עדין לתמיכה בתובנות אישיות ובשילוב מעבר לפגישה.
בתוך הקצב והלחץ של החיים האקדמיים, הסדנה הציעה מרחב יצירתי להתחבר - הן לעצמם והן לקהילה.
אמנות לריפוי ושיקום נפשי
שותפות יצירתית עם קבוצת שכולו טוב התומכת בהחלמה נפשית באמצעות אמנות
סדרת סדנאות יצירה למבוגרים בשיקום נפשי, המזמינה רגעים של רוגע, ביטחון וחיבור דרך עשייה אמנותית. כל מפגש יצר מרחב בטוח לביטוי אישי ולהעצמה, שבו היצירה הפכה לגשר בין אדם לעצמו, לקהילה ולתהליך של ריפוי וצמיחה משותפת.